Министерство спорта Российской Федерации скорректировало некоторые нормативы, сделав их более гибкими и учитывающими современные тенденции в фитнесе.

Основные изменения:

Добавлены новые дисциплины,

Функциональный тренинг (для взрослых) — упражнения на выносливость и координацию,

Скандинавская ходьба (для старшего возраста),

Киберспортивная дисциплина (тестирование реакции и концентрации, пока в пилотном режиме),

Смягчены нормативы по некоторым упражнениям,

Уменьшено количество подтягиваний для мужчин 30+,

Упрощён зачёт по стрельбе (теперь можно использовать электронные тиры),

Ужесточены требования к бегу.

Введена обязательная проверка пульсометрии после забега

Добавлен «челночный бег 4×9 м» для школьников

#ГТО #ГТОКубань